Sakinleşmek
Bir süre yavaşla.
Süreyi ve doğa sesini seç; oturum sonunda ses kendiliğinden kısılır.
Nefes · 10 saniye
Oturum başlamadı
Doğa sesleri kayıt değil, tarayıcında prosedürel olarak üretilir. Oturum sonunda ses 8 saniyede yavaşça kısılır. Rahatsızlık, kulak çınlaması ya da baş ağrısı olursa hemen durdur. Bu oturum tedavinin ya da uzman desteğinin yerine geçmez.